психотехническое

Вспомнил как-то надысь простое упражненьице на осознавание, когда-то подцепленное у Папуша (в позапозапрошлой жизни, кажется).
Всё очень просто (по идее, на практике не так просто удаётся) - когда идёшь по улице - стараешься замечать всё (ну, как можно больше), что происходит внутри и снаружи, во всех модальностях. Отмечаешь всё, что удаётся и ни на чём не задерживаешься по возможности.

Последнюю неделю периодически практикую. Надо заметить, бодрит. Жизнь как-то разноцветное, объемнее становится.

. . .

Я не писал ничего о Непомнящем, когда лента пестрила его именем.
Напишу всё же сейчас чуть-чуть.
Мне очень жаль.
Когда собирали деньги на лечение, я, чуть не единственный раз в жизни в подобном мероприятии как-то поучаствовал. Потому как хотелось, чтоб он жил. Но не вышло, увы.


Больше и сказать нечего.

У меня на винте лежит некоторое количество видеозаписей, в поганом качестве, но всё лучше, чем ничего.
Вот, залил на ютуб одну из любимых в последнее время песен

( видео под катом )